Rita Gonzalez

La dieta de la limonada, miel de maple y pimienta de cayena

La dieta de la limonada, miel de maple y pimienta de cayena es una de las dietas más populares para desintoxicar. Esta dieta para bajar de peso rapidamente asegura una pérdida de entre cinco y diez kilos al terminar los diez días. Consulte con su médico antes de empezar esta o cualquier dieta, no ponga en riesgo su salud.

Al hacerse de manera correcta, la dieta de la limonada proporciona alrededor de 1200 calorías que es lo mínimo que los doctores recomiendan para una dieta. Los limones contienen una gran cantidad de vitamina C, son diuréticos y tienen un efecto antimicrobial. La pimienta de cayena ayuda a regular el flujo sanguíneo y a estimular la salivación. La miel de maple tiene un gran contenido de vitaminas y minerales como calcio, potasio, magnesio y fósforo.
Las instrucciones para la dieta de la limonada son las siguientes:

1. Beba aproximadamente 100 onzas de la limonada al día.

2. Al levantarse beba el suero y por la noche té herbal.

3. No puede comer nada mientras este en la dieta de la limonada. Solo se bebe la limonada, el suero y el té herbal.

4. La dieta de la limonada es una dieta de limpieza, eliminación y desintoxicación, esta dieta pretende limpiar al cuerpo de toxinas y a perder peso rápidamente.

Receta de la Dieta de la Limonada

2 oz de jugo fresco de limón (debe ser recién exprimido).
2 oz de miel de maple (debe ser miel de maple, no "tipo" miel de maple, debe ser miel Grado B y órganica)
1/4 de taza de pimienta de cayena

Mezcle todos los ingredientes.

Esto hará aproximadamente 20 oz de limonada, o 2 porciones. Necesitará beber 10 porciones al día.

Receta del Suero

2 cucharaditas de sal
32 onzas de agua

Mezcle bien.


Durante la dieta de la limonada puede experimentar mareos, diarrea, nausea y vómitos.



ANTES DE EMPEZAR CUALQUIER DIETA CONSULTE A SU MEDICO. ESTE BLOG ES INFORMATIVO Y NO SE HACE RESPONSABLE DEL USO O MAL USO DE LA INFORMACIÓN DADA EN ÉL. Dietas para bajar de peso rapidamente punto com.

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